여행과 건강을 동시에 챙기는 웰니스 여행웰니스 여행은 몸과 마음을 모두 치유하고 재충전할 수 있는 여행 트렌드로, 단순한 관광을 넘어 건강과 힐링을 추구하는 여행입니다. 자연 속에서 요가와 명상을 하고, 건강한 식단과 함께 힐링 프로그램을 즐기며 일상의 피로와 스트레스를 풀 수 있습니다. 이번 글에서는 웰니스 여행의 개념과 추천 여행지, 그리고 여행 중 실천할 수 있는 웰니스 팁을 소개합니다. 1. 웰니스 여행이란?| 웰니스 여행이란? | 웰니스 여행은 단순한 휴가가 아닌, 건강한 삶을 위한 재충전과 치유를 목적으로 하는 여행입니다. 바쁜 일상 속에서 쌓인 스트레스를 해소하고, 정신적, 육체적 건강을 회복하기 위해 자연 속에서 힐링 프로그램을 체험합니다.대표적인 웰니스 여행 프로그램으로는 요가, 명상..
